Mindfulness og meditation​

​Nyt forløbet starter onsdag den 18.3. og 5 onsdage i alt fra kl. 10.00 til 11.30.   AFLYST pga coronatiden.  Jeg forventer at starte nyt forløb efter sommerferien.

Det er bevist at meditation både reducerer og forebygger stress.

Det betyder også at det er/kan være vejen til bedre balance og indre ro, og når vi har bedre balance er vi også gladere og har mere overskud.'

Jeg starter et forløb over 5 ondsage hvor du kan melde dig til hele forløbet, eller du kan deltage fra gnag til gang hvis der er ledige pladser.

Forløbet starter................

Alle gange er fra kl. 10.00 til kl. 11.30.

Du kan tilmelde dig hele forløbet for 550,00 kr. som betales ved tilmelding, eller du kan tilmelde dig fra gang til gang for 150 kr.

Vil du med så send mig en sms på 20273430 eller mail på dorte@dorteprang.dk og betal på MobilePay nr. 590329, så vil din plads være sikret.

Kontakt mig hvis du har spørgsmål til forløbet.

Sted: Estrupsgade 20 st th., 860​0 Silkeborg

Tilmelding til:
​Dorte Prang
​Telefon: 20 27 34 30 eller på mail: dorte@dorte.prang.dk

Der er begrænset antal pladser, derfor er tilmelding nødvending.​

Gennem mindfulness og meditation får du redskaber til:

  • at skabe bedre balance i tankerne
  • afspænding og velvære
  • forebygge eller reducere stress
  • lindre fysiske smerter
  • større glæde i livet
  • indre frihed
  • større tolerence og større rummelighed
  • personlig udvikling

Vi lever i et samfund, hvor vi ofte bliver overloadet. Der er fart på i samfundet – det går stærkt på jobbet og i fritiden. Ofte er det svært at “tæmme” tankerne.

Mindfulness og meditation kan gøre en forskel i dit liv.​​​

Dorte Prang​

Ring eller skriv til mig

Bestil tid til konsultation ved at ringe til mig.

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her.